國際精神健康 : 第五波疫情七成半港人感到抑鬱創新高　壓力遠超日本、台灣、馬來西亞

April 1, 2022 By

(2022 年3⽉29⽇ — 香港) 新冠疫情持續2年，嚴重影響全球以至本港的經濟及社會民生。第五波疫情以來，本港每日新增確診個案暴升至五位數，而且失業率增加，令港人壓力日增。世界衛生組織(WHO) 指出全球抑鬱患者⾼達3.22億，疫情期間全球焦慮和抑鬱的患病率更大幅增加了 25%。為提升大眾對抑鬱症問題的關注度及認識精神健康的重要性，晉峰⻘年商會推 出了「國際精神健康問卷」，採用「美國精神醫學學會」 American Psychiatric Association (APA ) “DSM-5 Level 2—Depression — Adult measure”，透過9條問題作初步精神健康評 估，了解受訪者過去7⽇精神健康狀況，從⽽探討各地政府所提出的相關⽀援實際成效如何，呼籲大眾加強對抑鬱症關注，藉此找出改善⽅案，然後向有關當局及機構反映意見。

本年度一月至三月期間，晉峰青年商會向超過1300位年齡介乎18歲-65歲，來⾃香港、馬來西亞、台灣與日本人士發出問卷並進行調查，目的為了解不同國家或地區人士於疫情下的精神健 康狀態與差異，當中620⼈完成全份問卷（香港342⼈, 馬來西亞90⼈、台灣85⼈、日本88⼈、 其他15⼈）調查結果重點如下：

  1. 所有國家受訪者中，過半數受訪者出現抑鬱的情況（51%）；當中兩成半受訪者出現中度 抑鬱（21%）⾄嚴重抑鬱（4%）的情況。
  2. 六成⾹港受訪者出現抑鬱情況（60%），數字比日本（40%）、台灣（18%）、馬來西亞（34%）嚴重。
  3. 港⼈抑鬱指數與新型冠狀病毒確診數字同創新⾼，⾃第五波疫情以來，確診個案數字每日飆升，⾃2022年02⽉16日本港單⽇新增4,285宗新型冠狀病毒陽性檢測個案，⾄2022年 02⽉26⽇ 單日新增個案⾄17,063宗。政府統計處公布，失業人數增加約22,700⼈⾄157, 900⼈，由去年12⽉⾄今年2⽉經季節性調整的失業率為4.5%，⽐去年11⽉⾄今年1⽉顯著上升0.6個百分點；同期港⼈抑壓指數亦創新⾼，於⼀⽉份受訪港⼈中（152⼈）逾五成 ⼈感抑鬱（51.3%）； 急升至二月十二日至二十六日受訪港⼈（103⼈），約七成半港⼈ 感到抑鬱（75.3%），⽽當中超過四成（43.3%）香港受訪者更出現中度而至嚴重抑鬱情況。
  4. 所有國家受訪者中，約三成受訪者表示從不感到⾃⼰沒有⽤（32.8%）、不感到沒有什麼 好期待（32.1%）；不感到⾃⼰是失敗者（34.8%）以及從不感到憂鬱（30.3%）。
  5. 所有國家受訪者中，約七成半受訪者表示感到無助（74.8%）與傷⼼（76.8%）。
  6. 所有國家受訪者中，近6成受訪者感到沒有希望（56.4%），只有約四成受訪者感受到希 望（43.6%）。
  7. 就八條有關精神健康問題，約七成受訪者均表示曾感到⾃⼰沒有用、沒有什麼好期待、無助、傷心、憂鬱與不快樂；當中 15% 受訪者經常感到以上情況，⽽其中約 4% 受訪者更 表示問題情況嚴重。
  8. 超過四成港人表示如發現自己患有抑鬱症不會求醫（42.3%），而日本有約三成半受訪者 表示不會求醫（35.6%），台灣有約三成（29.4%），馬來西亞最低只有⼆成（23.8 %）；近八成馬來西亞受訪者表示如發現⾃⼰患有抑鬱症會主動求醫。

晉峰青年商會邀請了宏恩基督教學院⼼理學院署理系主任及副教授黃葉仲萍博士與歌手黃劍文 Kimman 到場分享，黃博士指出「抑鬱症人士是經歷較大創傷，而歸根究底好多時是因家庭出現問題。於最新⾃殺指數顯示於2022年3⽉數字飆升，而男性自殺比例比女性⾼，原因是男性好多時比較收埋自己，因此好多時會選擇用最快方法自殺回來解決問題。⽽研究顯示於香港收入比較低的地區例如深水埗等，因資源比較少，自殺比率亦較高，其中0-14歲兒孩⾃殺比例亦較高，大部分原因是來自家庭，而且由於家庭中得不到支援，好多時感到無助與沒有希望，因此未來應加強家庭教育與支援，從小教導小朋友表達開心以及培養開心價值觀，並要對將來存有希望，要令社會有迎各未來的勇敢與能力，而政府需加強令大家有歸屬感。

Kimman分享到「媽媽曾因抑鬱症而輕生，自己當時大受打擊，並經歷人生低谷，曾想過跟著媽媽輕生，但幸運地有宗教信仰⽀持，以及家人與朋友陪伴，渡過難關。當時自己透過閱讀正能量書籍，重拾夢想、信⼼與力量，其後更到台灣參加歌唱比賽。」

⽽Kimman亦建議如發現 有抑鬱症狀應盡早求醫，因身邊朋友的經歷，了解到藥物例如⾎清素等，能幫助患者控制情緒， ⽽抑鬱症患者家⼈與朋友的支持亦相當重要。 ⽽即場Kimman 更進行問卷，發現有輕微抑鬱，⿈博⼠指出從事藝術或創作戈士比較容易有抑 鬱症狀，因生活日夜顛倒，晚上容易亢奮，因此建議早睡，調整生活時間與節奏。

⾃2015年開始，晉峰青年商推行「讓愛全接觸」⼯作計劃，與不同國家的國際青年商會與機構合作，推廣並解決該年度國際上最備受關注的議題。全球受疫情持續影響, 加上香港正經歷疫情以來最嚴峻時刻，晉峰青年商會會長王婉雯表示，「透過問卷了解到抑鬱症對全球影響嚴重， 加上社會大眾對抑鬱症認識及關注度不足。因此，本會將舉辦「讓愛全接觸 – 與您同行」工作計劃」，聯同台灣、日本、馬來西亞分會，舉辦⼀系列活動，提升大眾對精神健康關注，並透過⼀系列線上線下講座，提供情緒健康、心理治療、音樂治療與中醫咨詢服務，協助抑鬱症患者得到心理與生理支援服務，以及提升大眾關注度。」